昨今は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを施術したのちに患者の症状が無くなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を、もちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを施術によって可動させるので通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになります。