最近では骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのズレを調整したあとに症状が良くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中の神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整によって動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な手助けになります。