脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に多いことを知ってますか？女の方でO脚をきにする方達は、多いと思うのですが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になってしまう場合もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚の骨が歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整で有効なのが整体なんです。整体は関節を調整する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家です。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療法で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。