女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、外見的に変なだけでなく、体にもすっごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝が接触しやすく膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づくこともあります。人目を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になります。

昔は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。