近頃は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを治療していくことで症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があり微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もある。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療により可動させるので普通大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な手助けになる。