女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女子達に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思うのですが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の矯正法ですごく有効なのが整体です。整体は骨格を調整する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療法で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。