肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多い！「肩が張る」という方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります。確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい症状です。長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法が整体です！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している事が多く整体の治療は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど受診してみるのをおススメします。