近頃は骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はしません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており整体では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを矯正したあとに患者の症状がよくなるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でズレがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあるみたいです。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な手助けになります。