昨今「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常稼働しないと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正したあとに患部の痛みが解消されるのを体験しています。現実に「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もある。一般に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を矯正によって動かすので、通常は強い力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な助けになる。