昨今骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常稼働しないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正したことで患部の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術で動かすので、通常強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになる。