女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている方達は、たくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になる場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法で効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を矯正する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の調整で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に治療することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。