近頃は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になることは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて整体では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことは無いと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しの歪みを修正したのちに患者の症状が無くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの写真でズレが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを施術で動かすので、通常は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても有効な手助けになる。