昨今骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜか、整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが体の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えらているようです。

整体で行う「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを調整した直後に患者の痛みが無くなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いることもあるみたいです。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを矯正で可動させるので普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な助けになる。