最近では骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを施術した後に痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを施術によって可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく有効な助けになります。