近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療は行いません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことは無いと思っているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整した結果患者の痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でズレが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあります。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な手助けになる。