日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする方達は、たくさんいると思われますが今では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの要因になっていることもあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪くなる場合が多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の調整で有効なのが整体なんです。整体は骨格を調整する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かもしれません。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったら早急に改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。