「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです。「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い症状となっています。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因がある。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのが整体です。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している場合が多く整体の手技療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを治します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一回経験するのをお薦めします！