近頃骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はおこないません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを修正したことで患者の痛みが改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断で歪みが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を修正で動かすので、普通大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な手助けになります。