日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に多くいることを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にする方は、多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあって、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、背骨を修正する民間療法で当然脚の治療の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたら早く改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。