産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近子供を出産された人で聞いたことの無い人達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになってきました。

出産の時、骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く開きます。大きく広がった骨盤は、産後元の位置に戻ります。

一般に出産後「骨盤」は元の状態になります。だが、出産後元の位置にならず腰痛などを発現することがあります。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがある。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になってしまう事があります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰部に発症する場合もある。

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまう。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を知らなければ、正常な骨盤の状態に改善するには、どのように移動させていいかわかりません。自分の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい状態になるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を矯正します。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。「骨盤」の状況を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で調整することがもっともお奨めです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少ないながらいます。多くの人達は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の人は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの要因の多くは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。