最近骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の調整を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しのひずみを調整したのちに症状が無くなるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるようです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療によって可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な助けになる。