近頃は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では「骨盤」はズレないとされており整体などでは「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動かないと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしのズレを矯正することで症状が良くなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用することもある。一般に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを治療によって動かすので、通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な手助けになる。