昨今「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になることはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などでは「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと考えられているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを施術したあとに患部の痛みがなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを矯正によって動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な助けになる。