肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩だけでなく首もこることがおおいようです！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には様々な説があるようです！確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患なんです。長時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もさまざまです！

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療は骨格の歪みを整え肩凝りを治します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど受診するのをお勧めします！