近頃では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正はなされません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動域は無いと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのひずみを修正した後に症状がよくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使うこともあります。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を使う施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を治療により動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な助けになる。