昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整は行いません。なぜか、一般の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」では「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと思われているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なズレを矯正した結果患者の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具ももちいる事もある。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、もちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術によって動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な手助けになります。