昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はなされません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており整体では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きが無いと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術した後に症状が無くなるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う場合もあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を治療によって動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても有効な助けになる。