近頃では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを修正したのちに患部の痛みが無くなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような画像でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もある。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を治療で可動させるので基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な助けになります。