近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。（しかし一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと考えらているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しのズレを調整したことで症状が無くなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いることもある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に調整を、もちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を修正によって動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な助けになります。