日本人の脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に多いことをご存じですか？女性の方でO脚が気になっている人は多いと思われますが近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら改善できないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正方法で治るといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおすすめします。