「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多い。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです！確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い病気なんです！長時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を一度経験するのをお勧めします！