近頃「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療で「骨盤」はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと思われているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のすこしの歪みを治療することで患部の痛みが解消されるのを経験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる事もあります。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に修正をする方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療によって動かすので、普通強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な手助けになる。