近頃は骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされていて整体では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動域は無いと思われているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを修正していくことで症状が良くなるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を調整によって可動させるので普通は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な助けになります。