近頃は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でしている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術を行うことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと思っているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなズレを矯正していくことで患者の症状が解消されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあるみたいです。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを施術で可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な手助けになります。