昨今は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動きが無いと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを矯正した直後に症状が無くなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術をする方法を使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整により可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになります。