昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと考えられているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを治療したあとに患者の痛みが無くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中の神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する事もあるようです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を矯正によって可動させるので普通大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになります。