近頃では「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常可動することはないと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを治療した直後に患者の症状がよくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる場合もあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、もちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正により可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な手助けになる。