近頃「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はしません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をされることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動することはないと思われているようです。

整体の骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なズレを修正したことで患部の痛みが良くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中の神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いることもある。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを調整で可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な手助けになります。