近頃では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと思っているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを修正したことで症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使うこともある。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを治療により可動させるので普通は強い力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な手助けになる。