昨今では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常可動することはないと考えています。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを修正することで患者の痛みが改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もある。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正によって動かすので、普通強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになります。