最近では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はすることはありません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療で「骨盤」はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを施術したあとに痛みがなくなるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する場合もあります。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に施術をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整によって動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な助けになります。