「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩だけでなく首もこることが多いようです！肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです！確実な診断方法や治療はなく不明な点も多い症状です。長い時間背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。病気が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多種多様です。

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることがおおく整体の手技療法は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を一度受診するのをお薦めします！