近頃は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされており整体では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整した後に症状が解消されるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあります。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを治療で動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても有効な助けになる。