脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多いことを知ってましたか？女性でO脚を気にする人達は、たくさんいると思いますが、最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になっていることもあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚が歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療方法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。治療するなら早く（若いうちに）しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術方法で治ると言っても、膝や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。