「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです！明確な診断法や治療方法はなく不明な点も多い疾患となっています！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります！病気が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療方法は背骨の歪みを整え肩凝りを改善します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回体験してみるのをお薦めします。