昨今では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はなされません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを調整することで患部の症状が無くなるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に施術をする方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを施術で動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。