肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ。肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおい！肩がはるという方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には諸説あるようです！明確な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い症状です。長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も様々です。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りの治療として最も有効なのが整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回経験してみるのをお奨めします。