肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝りとは言っても肩だけでなく首もこることが多いようです。「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです！明確な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い症状となっています。長時間、首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因があるようです。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多種多様です！

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを治します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回経験するのをおすすめします！