近頃は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通稼働しないと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを矯正することで患部の症状が改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるみたいです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を調整で可動させるので普通大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な手助けになる。