最近は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術は行いません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことはないと思っているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのひずみを矯正した後に患部の症状が解消されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もある。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を、使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を治療により可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な手助けになります。